Patrzysz na siebie i chciałabyś być tą modelką z instagrama? Ona jest piękna, nie to, co ty. Siebie ciągle musisz się wstydzić. A może czas to zmienić? Bądź prawdziwą kobietą!
Uważam, że żyjemy w dramatycznych czasach. Największą krzywdę robimy samym sobie i innym kobietom my, kobiety – mówi Violetta Rymszewicz.
Kobiecość, siła, energia. Czy możemy jeszcze być kobietami w tych czasach?
Kobieto, nie idź tą drogą
W wolnej chwili odpalasz instagrama i przeglądasz zdjęcia. Na nich oczywiście pełno uśmiechniętych i atrakcyjnych kobiet. Kiedy się do nich porównasz, widzisz, że odstajesz. Znów wraca wewnętrzne rozdarcie. Nie jesteś nimi, tylko sobą.
Instagramowy wzorzec piękna – jakie to powszechne. I jak to się stało, że zaczęłyśmy podążać za jego wyznacznikiem kobiecości? Codziennie narzuca nam, jakie powinnyśmy być. Oczywiście idealne, nieskazitelne, z dużymi cyckami na wierzchu i zgrabną pupą. Nie wkurza Cię to? Social media dyktują Ci, jaka masz być. A ty ich słuchasz i pogrążasz się w desperacji, kompleksach, przygnębieniu, … depresji. Te wykreowane ideały zabijają w Tobie wszystko. A już przede wszystkim Twoją duszę.
Uważam, że żyjemy w dramatycznych czasach, kiedy oczekiwania wobec zewnętrznej kobiecości spychają na dalszy plan kobiecość rozumianą w kategoriach wartości, cech osobowości czy charakteru. I niestety, największą krzywdę robimy samym sobie i innym kobietom my, kobiety, kreując nierealistyczne wzorce w mediach społecznościowych – mówi Violetta Rymszewicz, psycholożka.
No właśnie. Same to sobie robimy. Jedna przed drugą ścigamy się, która będzie lepsza, ładniejsza, atrakcyjniejsza. A te idealne modelki z instagrama to w rzeczywistości zwykła bujda. Fotomontaż, filtry, wielogodzinny makijaż, botoks i inne zabiegi na twarz. Nie widzisz, jakie to sztuczne? Długo aranżowały tę sesję albo tło zrobiła sztuczna inteligencja. Gdybyś tylko wiedziała, jakie te kobiety są w rzeczywistości smutne, inaczej byś na to spojrzała. Przecież dużo zainwestowały w swój wizerunek, by było „idealnie”, niektóre nawet się oszpeciły, dlaczego? Bo pod tą maską są zakompleksione i nie mogą na siebie patrzeć.
Czym jest prawdziwa kobiecość?
Kobiecość to Twoja super mocą, którą możesz podbić świat. To siła, która wypływa z duszy. Kiedy Twoja dusza jest piękna, to uzewnętrznia się w ciele. Cała promieniejesz. I nie potrzebujesz zabiegów na twarz, dużych cycków i zgrabnej pupy. Bo kiedy ktoś na ciebie patrzy, nie może oderwać wzroku: „Jaka ona jest piękna! Jak ona to robi”? Wtedy jesteś piękniejsza niż każda modelka instagrama, najpiękniejsza na świecie!
Codziennie dążę do takiej kobiecości. Patrzę na kobiety, które zarażają uśmiechem i emanują niesamowitą energią do życia i wiem: „Też chcę taka być”.
Trudno czuć się kobieco, jeśli nie czujemy się komfortowo we własnej skórze – podkreśla psycholożka.
Trudno być kobietą, kiedy doświadczasz smutnych emocji – przygnębienia, braku wiary w siebie i w cokolwiek. Dlatego najpierw musisz uporządkować swoje życie. Znajdź dobrego specjalistę, idź na terapię, spotykaj się z innymi kobietami i wymieniajcie się doświadczeniami. Mów o swoim bólu, pozwól mu wypłynąć na zewnątrz. Wypuszczaj z ciała każdą emocję, która się w nim zakorzenia i oczyszczaj się z całego brudu. Aż odetchniesz z ulgą. Jeśli nie jesteś gotowa, nie mów innym o swoim bólu – to bardzo trudne, na początku. Ale zamiast tego skacz, tup nogami, rzucaj poduszkami o ścianę, krzycz, mów do siebie: „Ale jestem wściekła” albo „Jestem taka zmęczona”. NAZYWAJ EMOCJE, które w danej chwili czujesz.
Zrób coś, zanim ten cały ból, który nosisz w sobie, Cię pożre.
Bądź prawdziwą kobietą
„Czucie się kobieco” odnosi się do wewnętrznego poczucia tożsamości mnie jako kobiety. Jak czuję się we własnym ciele? Czy wykształciłam w sobie zrozumienie dla samej siebie? – Violetta Rymszewicz.
Prawdziwą kobietą jesteś wtedy, kiedy:
- nie masz kompleksów,
- wierzysz w siebie,
- cieszysz się z małych rzeczy i potrafisz dzielić się radością z innymi,
- jesteś wdzięczna za to, co masz,
- pozwalasz sobie na odczuwanie emocji, zwłaszcza tych trudnych,
- dajesz innym siebie,
- wprowadzasz ciepło tam, gdzie jesteś.
Bądź prawdziwą kobietą, a nie kopią jakiejś laski z instagrama.
Uśmiechnij się, świat należy do Ciebie 🙂