Wyświetlanie 27 rezultat(ów)
Już się nie wstydzę swojego ciała
Wyznania Brunetki

Już się nie wstydzę swojego ciała – czy to możliwe? 

Nie lubiłam się odsłaniać. Dawniej odkryty brzuch przy ludziach wywoływał we mnie dyskomfort. Nosiłam bluzki pod szyję, żeby tylko nic nie pokazać. Któregoś dnia wszystko się zmieniło… Teraz je nienawidzisz, ale możesz je pokochać. Tak, te odstające uszy, za mały biust, grube nogi i zdeformowany pępek. Codziennie dziękuję za to, że je mam. Bo już …

Boisz się żyć
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Boisz się żyć? Możesz pokonać strach, który Cię paraliżuje

Moje życie to katastrofa – brzmi znajomo? Jeśli tak, powiedz, dlaczego boisz się żyć? – Bo jesteś więźniem swojego umysłu. Jednak wciąż możesz go przeprogramować i pokonać strach, a ja wiem, że sobie poradzisz. Boisz się żyć – nie dziwię Ci się. Masz tysiąc powodów, żeby się bać. Próbujesz coś robić, ale ciągle jest pod …

Czy postanowienia noworoczne mają sens?
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Czy postanowienia noworoczne mają sens? Czyli co to zmieni

To i tak nie ma sensu. Po co w ogóle zaczynać? – na wstępie się poddajesz. A może paraliżuje Cię: boję się, że nic z tego nie wyjdzie? Czy wobec tych obaw postanowienia noworoczne mają sens? Tak, zdecydowanie ułatwiają życie!  Postanowienia noworoczne to tradycja – zgadza się. Dużo osób je robi, ale nic z tego …

nie stój w cieniu innych
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Nie stój w cieniu innych. Zawalcz o siebie

Stoisz w cieniu innych, bo: „tak jest bezpieczniej”, „nikt mnie nie zrani”, „nie narażę się na krytykę i ocenę”. Czy rzeczywiście wygodniej jest nie podejmować inicjatywy, nie wychylać się? Dziś chcę Ci otwarcie powiedzieć: Nie stój w cieniu innych. To najgorszy wybór. Długo stałam w cieniu innych. Uznałam, że nie mam nic do powiedzenia, że …

kim naprawdę jestem
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Kim naprawdę jestem? Znajdź swoje ja i zacznij żyć

Kim naprawdę jestem? Szukanie swojego „ja” przysparza problemów. Ale gdy je odnajdziesz, będziesz bardziej pewna siebie i zapanujesz nad gorszym samopoczuciem. Wiesz, kim jesteś? Skoro to czytasz, strzelam, że nie. Sama długo szukałam swojego „ja”, nim zrozumiałam, że wszystkie odpowiedzi ukryte są w sercu. Dziś wiem, że znalezienie własnego „ja” wymaga czasu, ale warto go …

Sycylia podziałała jak terapia
Na szlaku Wyznania Brunetki

Sycylia podziałała jak terapia! – o tym, jak trafiłam na Wyspę Słońca

Pojechałam na nieplanowaną terapię, a przywitało mnie na niej buona giornata, futtitinni i kawa. Nauczyłam się zwalniać i po prostu jeść croissanta.   Kilka godzin lotu i znalazłam swoją Sycylię, Wyspę Słońca. A najbardziej spodobał mi się na niej targ ze sprzedawcami uśmiechniętymi od ucha do ucha. Wołali coś po włosku. I nigdzie się NIE …

5 dowodów na to że jesteś cudem
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

5 dowodów na to że jesteś cudem

Wcześniej nie lubiłam na siebie patrzeć. A teraz stoję przed lustrem i wiem, że jestem totalnym cudem. Ulepionym z dobrej gliny. Czy lubię siebie? Zdecydowanie! Nie lubiłam swojego odbicia w lustrze. Może nie chciałam na nie patrzeć. A teraz nie mogę pojąć, jak to możliwe, że jestem tak idealna? Zapytana, co w sobie lubię, odpowiadam, …

Jestem stworzona by kochać
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Jestem stworzona by kochać

Jestem słaba. Ciągle upadam i nie nadążam za swoim życiem. Popełniam błędy, których nie chcę. Jednak mimo to… jestem stworzona do kochania. Ktoś mnie wybrał. Powiedział: „Kochaj”. Wtedy tchnął we mnie życie i z trupa stałam się istotą żywą. Naukowcy wciąż próbują zbadać to jedno zjawisko – miłość. Mimo badań wciąż nie potrafią pojąć, co …

Piąte nie zabijaj
Emocje i relacje Wyznania Brunetki

Piąte nie zabijaj

Każdego dnia zabijasz siebie. Choć może jeszcze o tym nie wiesz. Uśmiercasz ciało, duszę i pragnienia. Przykazanie piąte mówi: „Nie zabijaj”. To wyraźny przekaz, a jednak często trudno Ci się z nim rozstać. Popełniasz wykroczenia, choć może nieświadomie. Przecież nikt w Kościele nie mówi, że można zabić siebie, nie popełniając samobójstwa. A można dokonać samo …

zacznę jeszcze raz żyć
Wyznania Brunetki

Zacznę jeszcze raz żyć. Było, minęło

Zapomnij o dotychczasowych doświadczeniach. O bólach, zranieniach, kłótniach czy rozczarowaniach. Jesteś nowym człowiekiem. Każdego dnia. To, co było wczoraj, jest jedynie wspomnieniem. Twoje dzisiaj może być zupełnie inne, jeśli tylko tego chcesz. Wielu ludzi dało Ci w kość i wiesz co? Zdystansuj się. Nie jesteś odpowiedzialny za to, co myślą o Tobie inni i jakie …