Rodzisz się, jakoś funkcjonujesz, starzejesz się i… umierasz. Czekasz na okres, gdy będzie lepiej, ale problemy nie maleją, a Tobie przybywa siwizny. Stajesz przed lustrem, pytając: „Jak żyć, żeby być szczęśliwym i spełnionym mimo wszystko”? Jak żyć? Odpowiedzi na to pytanie nie znajdziesz w żadnym podręczniku. Sama długo jej szukałam w świecie książek i między …
Na tropie szczęścia. Czy jestem szczęśliwa?
Rano śniadanie, w południe obiad, codziennie praca, a czasem chwila wytchnienia. Życie to ciągłe zmaganie zakrapiane łzami. A może… jest coś więcej? A jeśli nie chodzi o mieć, a BYĆ? Życie jest trudne, nie ma co ukrywać. A cierpienie było, jest i będzie. Co najlepsze, Twoje serce ma tyle ran, że nie jesteś w stanie …
Nie chcę stracić siebie, czyli jak ludzie umierają na co dzień
Rozpływają się w mroku, przestają kochać, marzyć i żyć. Najgorsza jest powolna śmierć od środka. Witamy w świecie chaosu zdominowanym przez nowe technologie, w którym ludzie tracą siebie. Tempo życia przyspiesza z dnia na dzień. Wielu ludzi staje się jedynie martwymi marionetkami w rękach czasu i bogów. Poddają się panującym trendom egoizmu, erotyzmu i perfekcji. …
Doktor Złotko: Tworzę perfekcyjne ciało. Ile poświęcisz dla piękna?
Nie jestem idealna, dlatego tam ujmę, a tam dodam. W prosty sposób mogę zwiększyć piersi, zmienić kształt nosa, uszu i ust. Operacje w klinice są kosztowne, ale czego się nie robi dla perfekcyjnego ciała? Kobiety porównują się z paniami przedstawianymi w prasie, która lansuje jeden typ sylwetki i urody, i też chcą tak wyglądać – …
Strzeż się toksycznych! Kiedy on i ona niszczy Ci życie
Wkradają się stopniowo do Twojego umysłu, przejmując kontrolę. Czujesz złość, choć trudno powiedzieć czemu. Chcesz krzyczeć, ale zanim zrozumiesz, co się stało… toksyczny wstrzykuje truciznę. Jak podają statystyki, co 10 osoba z Twojego otoczenia jest toksyczna. Ważne byś ją zdemaskował, zanim zagrozi Twojemu zdrowiu, a nawet życiu. Jak mówi psycholożka, Silke Weining: Toksyczni ludzie pozbawiają …
Lekarstwo na ból istnienia?! Łykam medykament i żyję
Walczysz z demonami i nie możesz złapać oddechu? Goni Cię smutek przygnębienie i monotonia? Kiedy nie wiem, jak żyć sięgam po lekarstwo na ból istnienia. Działa doraźnie i ma słodki smak. Gdy jest mi smutno i źle idę na… zumbę! Godzinny wysiłek-lekarstwo odpręża, a ruch budzi do życia. Uczę się, że mimo wszystko jestem piękna. …
Bóg kontra bogowie postanawiają władać światem
Noszą eleganckie stroje, jeżdżą bogatą bryką, a w krzywych palcach kumulują władzę. Głowa pusta choć ładna, uśmiech szeroki, lecz fałszywy. Na plecach wypisane: „bogowie”. Ilu bogów może władać światem? W księdze nad księgami czytamy, że jeden, ale jak podają współczesne „interpretacje”: wielu. Najczęściej charakteryzuje ich poczucie wyższości, egoizm, brak empatii i chęć zysku. Poznałeś już …
Widziałam anioła?! Chodzą po ziemi i podnoszą złamanych
Spotkałam anioła. Miał twarz hydraulika i dresy. Nie wiem, skąd się wziął i dokąd poszedł, ale stał obok. Odczytał, co czuję. Powiedział: „Nie martw się”, a kiedy wsiadłam w tramwaj już go nie było. Anioły nie są istotami z innego świata. Nie latają w przestworzach i nie wykreowali ich ludzie. Mają serce, spacerują ulicą, robią …
Uratuje mnie albo zniszczy. Wielkie oczy stresu
Bolą mnie mięśnie począwszy od rąk, a skończywszy na nogach. Blada twarz, brak sił, zmęczenie. Napięcie dociera nawet do brzucha. Stres, zniszczy mnie czy ocali? Uniwersytet w Utrechcie. Na sali trwają badania nad stresem. Jaki jest wniosek? Stres uszkadza komórki nerwowe. Przewlekły może doprowadzić do depresji. Tak jest w moim przypadku. Ciało to fascynująca struktura …
Leczę się i dobrze mi z tym. Na terapii z sobą
Zanim umarłam, nie wiedziałam, że świat ma tyle barw. Myślałam, że muszę być najlepsza, bo źle być zepsutą zabawką. Teraz wiem, że mogę być zepsuta, bo mam kogoś, kto mnie taką kocha. Uwielbiam obserwować swoje ciało w lustrze, choć wcześniej długo na siebie nie patrzyłam. Patyczkowate ręce, nogi zmieniają położenie z muzyką. Nienawidziłam ich za …